おうちや庭、公園で楽しくバランス感覚を養おう!幼児も楽しいスポーツトイ6選

おうちや庭、公園で楽しくバランス感覚を養おう!幼児も楽しいスポーツトイ6選
おうち時間が長くなり「子どもの運動不足が心配!」「ストレス発散させてあげたい」と思っているママやパパにうってつけ。室内や外の狭いスペースでも楽しく遊べるスポーツトイの中から、体幹を意識できたりバランス感覚を養えるものをセレクトしてみました。
目次

外遊びが楽しい季節となりましたが、新型コロナウイルスの感染対策は引き続き行わなければならない状況…外で気兼ねなく思い切り遊べる生活に戻るには、まだしばらく時間がかかりそうですね。

室内やお庭で体を動かすきっかけ作りに役立つスポーツトイ、アクショントイという玩具があるのを知っていますか?
さまざまな商品がありますが、今回はとくに体幹やバランス感覚を意識できるものに注目しました!

1)新感覚!バランスボール+ホッピング:ゾインゴボインゴ

バランスボールで弾む、新感覚のホッピング!ばね部分がバランスボールになっていて、ボールで地上を飛び跳ねるボヨンボヨンした感覚の気持ちよさが味わえます。耐荷重80kgで持ち手のコードが伸びるので、大人もいっしょに楽しめます。最初はバランスをとるのがちょっと難しいですが、そこで子どもがくじけないように、どちらが先に乗れるか親子で競争してみても。アウトドアでもインドアでも使えて、収納にあまり場所をとらないのもグッドポイント。対象年齢:6歳~

ハタ(HATAS) バランスボール ホッピング ゾインゴボインゴ DH330

2,790 円(税込)

バランスボールホッピング ゾインゴボインゴ

※紹介している商品は、おやこのくふうで販売しているのではなく、各サイトでの販売になります。各サイトで在庫状況などをご確認ください。 ※記載の情報や価格については執筆当時のものです。価格の変更の可能性、また、送料やキャンペーン、割引、クーポン等は考慮しておりませんので、ご了承ください。

2)昔ながらのバランス遊びといえば缶ぽっくり!:パカポコ

子ども時代に夢中になって遊んだ缶ぽっくりを、わが子にもぜひ!手と足をいっしょに動かす動作でバランス力が養われます。空き缶や牛乳パックで手作りもできますが、こちらははだしでも安全に乗れる丈夫なプラスチック製。12センチと高めなので、小さな子どもなら「ちょっとこわいけどおもしろい」というスリルが楽しめます。ぐんと背が高くなったような感覚を味わえるのも楽しさのひとつ。慣れてくると、走ったり、階段を上ったりと、より難しい動きにもチャレンジできるので、長く楽しめますよ。 耐荷重:50kg、対象年齢:3歳頃~

ボーネルンド パカポコ

1,320 円(税込)

ボーネルンド パカポコ

※紹介している商品は、おやこのくふうで販売しているのではなく、各サイトでの販売になります。各サイトで在庫状況などをご確認ください。 ※記載の情報や価格については執筆当時のものです。価格の変更の可能性、また、送料やキャンペーン、割引、クーポン等は考慮しておりませんので、ご了承ください。

3)いろいろなジャンプと着地が楽しめる:バランスストーン

川の中にある石を飛び移っていく遊びをイメージしたカラフルな遊具。中が空洞で軽いので、小さな子ども一人でも持ち運んだり設置したりするのが簡単で、重ねてお片付けもできます。高さは4種類あるので、並ぶ順番を変えたり距離を広げたり、難易度の調整をしながら遊べそう。ストーンの頂上は面積が狭く、側面に段差がついているので、飛び移った場所で足裏の感覚が異なるのもおもしろいですよ。

LUDNEE バランスストーン(11個セット)

5,680 円(税込)

LUDNEE バランスストーン(11個セット)

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4)組み合わせ自在のでこぼこ平均台:平均台セット レインボーバランスストーン

子どもは縁石の上を歩くのが好きですよね。遊びながら体幹が鍛えられるといえば、平均台!最初はうまく歩けなくても、バランス感覚が身に着くとスムーズに歩けるように。カラフルで見た目にも楽しいこちらのトイは、波型に高低差があってでこぼこなので、足裏の感覚も刺激してくれます。場所をとりますが、マンションなら廊下に並べても。うしろ向きに歩いたり、目をつぶってみたり。親子で両端から中心に向かって進んで、ぶつかったらじゃんけんポン!負けた方が平均台を降りてまた端から、という定番の遊びもおすすめです。対象年齢:2歳~

平均台セット レインボーバランスストーン 8個セットスクエア型

6,860 円(税込)

平均台セット レインボーバランスストーン 8個セットスクエア型

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5)上にうまく立てるかな?:スラックレール エス

こちらは床に置いた細いかまぼこ状のレールの上に乗ってバランスをとることで、体の軸を意識する力が自然と身に着くフィットネスグッズ。簡単そうに見えて乗ること自体が難しいので、子どもはもちろん大人もいっしょに挑戦しがいがあります。親子でいろいろな技を競えば子どもも夢中に!もともとは、綱渡りをスポーツとして発展させた「スラックライン」の練習用に開発された器具。

スラックレール エス(本体1本、ジョイント1個)

3,080 円(税込)

スラックレール エス

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6)昔懐かしい単純な遊びだけど効果は抜群!:ケンケンパ リング

片足で跳んで両足で着地するケンケンパ遊び!今では公園でもしている子どもを見かけなくなりましたが、片足で跳んでバランスをとるだけでなく、敏捷性を養う遊びとしてもおすすめです。こちらの専用リングを使えばケンケンパ遊びもランクアップ!好きにリングをつなげられるので、オリジナルのコースを作って遊ぶこともできますし、遊び方は無限に広がります。

ケンケンパリング 直径28cm10個セット

3,058 円(税込)

ケンケンパリング 直径28cm10個セット

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スポーツトイの力を借りて運動不足を解消!

最新のグッズから昔懐かしい遊びができるものまで。いろいろなスポーツトイをご紹介しました!
ふだんの遊びの中で自然と鍛えられていく体幹やバランス感覚ですが、このように楽しいグッズを使って自然に意識できるのはいいですね。

おやこ共に運動不足も気になるこのごろ…スポーツトイの力も借りていっしょに楽しく体を動かしてみましょう!

必ず取り扱い説明書をよく読んで、安全にはくれぐれも気を付けましょう。また室内で遊ぶ際は、安定した場所で靴下を脱いで遊ぶなど転倒防止の対策の徹底を。また万が一、転倒した際に危険がないよう周囲にも配慮してください。

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執筆者

ライター 山口 舞

大学卒業後、テレビ局に勤務。幼児番組などを担当する。退職後、書籍・雑誌の編集に携わり、実用書や英語テキスト等を担当する。現在は、4歳男子の子育てをしながら、児童書の編集、児童文学創作、ソビエト児童文学の翻訳など活動中。

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